เย้ วันนี้ได้ PB ทั้งสอง workout เลย
วันนี้มี 2 workout ค่ะ Metis และ Leg lever Max
PB ของคราวที่แล้ว Metis ได้ 12:35 และ Leg lever Max ได้ 75 ครั้ง
ครั้งนี้ได้ 11:09 และ 88 ตามลำดับ ^^
Metis
Leg lever Max
วันนี้ของสามีเป็น Metis และ Ares ค่ะ
http://freeleticsthaidiary.blogspot.com/
และมีกระต่ายน้อยเป็นครูฝึก
^^
www.freeletics.com/
วันนี้ของสามีเป็น Metis และ Ares ค่ะ
http://freeleticsthaidiary.blogspot.com/
และมีกระต่ายน้อยเป็นครูฝึก
^^
www.freeletics.com/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น