Freeletics Week 6: Session 3

ช่วงนี้ค่อนข้างเหนื่อยจากการเดินทางไปนู่นไปนี้สักหน่อย แต่ก็ต้องออกกำลังกาย โปรแกรมวันนี้ต้องออก Burpee Max และ Metis เหนื่อยจนไม่อยากถ่ายรูป วันนี้ไม่สามารถทำ Personal Best ได้   ( |>| x |<| )
Burpee Max ได้ 45 ครั้งใน 5 นาที(ก่อนหน้านี้ ได้ 49) และ Metis ได้ 12:58 (ก่อนหน้านี้ได้ 10:45)