BURPEE MAX และ JUMP MAX
วันนี้แม้ว่าจะทำ PB ของ Burpee ไม่ได้ แต่ก็ได้ 43 เท่าเดิม แค่นี้ก็ดีใจแล้ว(เหงื่อแตกซิกๆแล้วล่ะ)
ส่วน Jump วันนี้ได้ 110 ครั้งค่ะ(ใน 300 วินาที) เป็นครั้งแรกที่ทำ วันนี้เลยเป็น PB ของ Jump ไปโดยปริยาย
ของสามีวันนี้หนักหน่อยนะ ของภรรยาเบาๆ
แล้วสามีก็กลายเป็นลูกลิง ^^
ลิงค์นี้สำหรับคนที่อยากดูว่าหน้าเว็บของ Freeletics เป็นอย่างไง
ส่วนเว็บนี้เป็นของสามีค่ะ
